La détox est un des outils essentiels de la Naturopathie pour s'alléger de ses toxines, se sentir mieux dans son corps et son esprit.

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L’automne est l’occasion de "renaître et de semer son futur », et  c’est le meilleur moment pour se libérer de ses toxines accumulées et booster son immunité avant l’hiver.

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Je vous propose de faire un Jeûne tout en douceur avec 2 jus de fruits/légumes frais bio par jour.

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Durant ces 4 jours, vous pourrez éliminer vos toxines et vos tensions, lâcher prise, apaiser votre mental et faire une véritable pause alimentaire.

 

Vous retrouverez énergie et vitalité, tout en profitant d'un lieu plein de charme, au hameau Le Pouget, à côté du Lac de Villefort, en Lozère .

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Les journées seront rythmées autour de :

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• Relaxation, Méditations guidées en lien avec la détox

• Techniques corporelles d'éveil

• Echanges et partages sur l'alimentation santé

• 2 Jus frais de fruits-légumes Bio / jour 

• Marches le matin (au rythme de chacun)

• Temps de repos

• Accès au Sauna l’après midi

• Massages (en supplément  50 €)

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