Tisane de Thym & Romarin
- Clarisse Caron
- 22 févr. 2022
- 1 min de lecture
Ces deux plantes ont de nombreux bienfaits pour notre santé. Et si vous avez la chance d'habiter en provence comme moi, vous pouvez en cueillir (avec un couteau ou ciseaux pour ne pas arracher les racines) lors de vos balades. C'est ce que j'ai fait hier dans les Alpilles.
Elles renforcent le système immunitaire :
Le thym et le romarin sont riches en polyphénols et en flavonoïdes, qui permettent à votre corps de se défendre contre les radicaux libres.
L’union du thym et du romarin dans cette tisane contribue à renforcer vos défenses immunitaires. Ces deux plantes sont riches en antioxydants, en minéraux et en vitamines.
Le fait d’ajouter du thym et du romarin dans votre tisane vous permet de profiter de leurs actions antiseptiques et antifongiques, qui vont nettoyer les affections cutanées et certains problèmes buccodentaires.
La tisane de thym et romarin est une excellente aide digestive, car ses caractéristiques antispasmodiques permettent de traiter les symptômes de mauvaise digestion tels que les ballonnements et la diarrhée.
Le romarin favorise la digestion, stimule le foie et aide à la régulation des lipides.
En période de jeûne, boire cette tisaine va soutenir la fonction hépatique très sollicitée.