Sommeil perturbé, fatigue, humeur changeante, digestion plus sensible… Le passage à l’heure d’hiver n’est pas toujours aussi anodin qu’on pourrait le penser. Dans la nuit du samedi 24 au dimanche 25 octobre, nous reculerons nos montres d’une heure. À 3 heures du matin, il sera de nouveau 2 heures.