Aujourd’hui, de plus en plus d’études mettent en lumière le lien direct entre stress, microbiote intestinal et dérèglement hormonal.

L’axe intestin-cerveau est aujourd’hui reconnu comme un facteur clé de notre bien-être mental.

Les plantes adaptogènes sont des plantes médicinales réputées pour leur capacité à aider le corps à mieux gérer le stress et à rétablir …

Comment la naturopathie peut vous aider au quotidien pour gérer le stress