La fatigue de la rentrée n’est pas toujours uniquement liée à la reprise du travail. Après plusieurs semaines de repas plus riches, d’apéritifs, d’alcool, de glaces, d’horaires décalés et parfois d’une alimentation moins riche en fibres, notre microbiote intestinal peut lui aussi avoir perdu une partie de son équilibre.

Lorsque les températures augmentent, le corps humain doit maintenir sa température interne autour de 37°C. Ce mécanisme, appelé thermorégulation, mobilise de nombreuses ressources.