Le jeûne peut-il être un levier pour restaurer le microbiote intestinal ?

Le jeûne intermittent du soir, c’est-à-dire le fait d’arrêter de manger dans l'après-midi et de rester à jeun jusqu’au lendemain matin, suscite un intérêt croissant. Cette approche respecte mieux notre rythme biologique naturel et montre des effets particulièrement bénéfiques sur le syndrome métabolique.

La détox et le jeûne sont des outils essentiels de la Naturopathie pour s'alléger de ses toxines accumulées et ressentir un mieux-être.

Comment le jeûne intermittent peut aider le microbiote.

Nombreuses sont les personnes qui s’étonnent que l’on ne ressente pas la faim en jeûnant plusieurs jours . 

Le lien entre nos intestins et notre cerveau est à la fois fascinant et complexe.

Comment jeûner peut améliorer la santé intestinale