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Pourquoi certaines personnes mangent sainement… et ne vont toujours pas mieux ?
Une dysbiose peut être persistante malgré une alimentation équilibrée
Clarisse Caron
il y a 2 jours


Ce n’est pas ton intestin qui est fragile...
On cherche souvent la cause des troubles digestifs dans le stress, les hormones ou la génétique.
Mais très fréquemment, tout commence… dans l’assiette.
Pain blanc, lait de vache, sucre raffiné, édulcorants, huile de tournesol, plats préparés, alcool, café à jeun, aliments ultra-transformés...
Clarisse Caron
8 janv.


Hypothyroïdie et microbiote déséquilibré : un lien méconnu souvent masqué par les symptômes de la ménopause
Fatigue persistante, prise de poids inexpliquée, frilosité, difficultés de concentration, troubles du transit... Et si ces symptômes n'étaient pas uniquement liés à votre thyroïde ou à la ménopause ? De plus en plus de recherches révèlent un lien insoupçonné entre la santé de notre intestin et le bon fonctionnement de notre thyroïde.
Clarisse Caron
20 nov. 2025


Probiotiques vs Prébiotiques : comprendre pour mieux choisir
Après un diagnostic de SII ou SIBO, ou simplement pour prendre soin de votre microbiote, quelle approche privilégier ?
Clarisse Caron
5 nov. 2025


🔍 DOSSIER : Syndrome des Intestins Irritables vs SIBO - Comprendre la différence
Une fois le diagnostic posé, un accompagnement personnalisé fait toute la différence. L'approche anti-inflammatoire, la restauration du microbiote et l'adaptation alimentaire sont vos meilleurs alliés.
Clarisse Caron
20 oct. 2025
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